A Decoração Home Dicas Para Iniciantes

Como a quantidade de tempo que passamos dentro de casa picos (é em 90 por cento agora!), a demanda por “bem-estar arquitetura,” casas e escritórios projetado para oferecer mais do que um teto sobre nossas cabeças. Emocionante a pesquisa demonstra a forte ligação entre o ambiente e a sua saúde—e alguns ajustes para um espaço pode transformá-lo em um santuário que inspira foco, calma, ou pura e simplesmente de alegria. Nós aproveitado feminino de bem-estar designers para mostrar a você como criar uma sala com um ponto de vista.

VOCÊ QUER: UMA MEDITAÇÃO, ESPAÇO TRANQUILO, ONDE VOCÊ PODE FICAR ZEN

Ariel Agricultor, um designer de interiores em Homepolish (on-line de um serviço de design) criado legal, tranquilo, Brooklyn e Manhattan locais de meditação studio MNDFL. Ambos os lugares oferecem visitas aulas de grupo, um-em-um de instrução e espaços da comunidade onde qualquer pessoa pode ir para relaxar. Suas dicas para o estabelecimento de um calmante palácio de seu próprio:

1. COR E TEXTURA

“Para mim, que a “caixa branca”,’ uberminimal olhar sente estéril e sem inspiração, e não gosta em algum lugar que eu gostaria de passar o meu tempo”, diz o Agricultor, que ignorou a todo branco esquema para uma paleta neutra de cremes, os taupes, e beges. Ela usou a textura de terra materiais como a madeira (encontrado em um estudo para se sentir “caseiro”) e juta para despertar o interesse visual.

2. ARTE

Vistas da natureza têm sido mostrados para aumentar os sentimentos de significação e uma conexão com os outros e com a natureza, o que pode ajudar as pessoas a recuperar do stress—um ajuste perfeito para um espaço tranquilo. “Nós sempre tentamos incluir alguns bela fotografia de paisagem para dar a ilusão de uma visão, mesmo se não houver um,” Agricultor diz.

3. PLANTAS

A NASA, a pesquisa constatou que as plantas podem ajudar a limpar o ar de substâncias químicas, de plásticos e tintas. O agricultor diz que até mesmo alguns vasos de plantas em torno de um quarto irá adicionar um arejado, orgânicos estética. Para uma mais exuberante olhar, travar várias prateleiras na parede e enchê-los com “viney, drapey” vasos de variedades: pothos, philodendron, inglês e ivy.

4. PERFUME

“Os difusores que a névoa do ar com fragrância são uma boa opção para incorporar em sua decoração para as propriedades curativas dos óleos essenciais,” Agricultor diz. Vários estudos mostram que os aromas cítricos, como a laranja, limão e bergamota, acalmar a ansiedade; a Universidade de Miami estudo descobriu que a lavanda induz mais calmas ondas cerebrais. Você escolhe!

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Saiba mais sobre MNDFL do studio:

VOCÊ QUER: UM EDIFICANTE ESPAÇO QUE AUMENTA O HUMOR

O sol, exuberante Austin, Texas, sede do namoro e do aplicativo de rede Bumble foram destinados a gerar alegria. Designer Julie Evans, chefe de JEI Design, oferece essas dicas para transformar sua sala em um casual, otimista oásis. (Encontre mais calma interior e construir a força, em poucos minutos um dia com WH Com Yoga DVD!)

1. COR

O truque para criar com qualquer tonalidade brilhante? “Se você inundar o espaço com ele, torna-se como neutra”, diz Evans. “As cores de destaque deve ser igualmente saturados ou eles vão desaparecer.” Cor-de-rosa e aqua ambos funcionam bem com o amarelo.

2. ORGANIZAÇÃO

Decluttering pode melhorar a saúde mental (em um estudo, mulheres que descreveu suas casas como desordenado foram mais probabilidade de sofrer de depressão e tinha altos níveis de cortisol). Escolher o armazenamento de itens que são apenas decorativas, como os acessórios de que são titulares.”

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3. FLORES

Floresce lançar uma felicidade halo—pesquisa constatou a colocação de flores frescas em mesas de restaurante poderia melhorar diners’ humores. Evans usa informal ramos de flores (flores diferentes comprimentos de haste, e vegetação) para fazer uma sala de vir vivo.

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4. PADRÃO

Escolher um padrão para agir como seu principal e, em seguida, camada em diferentes tamanhos da mesma ou de diferentes padrões em todo o espaço para uma energia dinâmica, diz Evans, que usou hexágonos de várias escalas, como o principal motivo da Bumble edifício. Escolher tile antes de comprar a tinta, papel de parede, ou qualquer outra coisa. “Caso contrário, vai ser difícil para combinar com a cor”, diz ela.

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VOCÊ QUER: UMA ÁREA DE TRABALHO QUE INCENTIVA A INOVAÇÃO

Getty Images

Ao conceituar o Lehi, Utah, para HQ Ancestry.com, designer de interiores Joanna Paull de Rapt Estúdio foi de laser focados, assim, concentrar—juntamente com a criatividade. Seu pensamento: “Nós não estamos amarrados a uma mesa mais, graças a tecnologia”, diz Ela. “Nós nos movemos em torno de nossos espaços fazendo o trabalho em diferentes lugares sentados e em pé configurações, sozinho e com os outros.” ela compartilha ideias para a concepção de um inspirador casa, escritório ou estúdio que o ajuda a fazer coisas são feitas.

1. COR

Paull pegou suaves tons de jóias para complementar a Ascendência da arredores do deserto, mas não importa onde você vive, um estudo descobriu que a cor azul pode melhorar o desempenho, e vendo o verde antes de uma tarefa amplificadores de inovação.

2. PADRÃO

Padrões recorrentes no interior arredores pode minimizar o corpo da reação de estresse causado por tarefas intensivas, de uma Universidade do Texas estudo. Paull caiu no amor com este papel de parede, que “atravessa a linha entre a negrito criatividade e pensativo restrição”, diz ela.

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3. MÓVEIS

“Quando você está em um de cabeça para baixo sentado modo, ser gentil com seu corpo, com uma mesa ergonômica cadeira”, Paull diz. Mas para sessões de brainstorming ou reuniões, ela sugere a equipar um recanto, com confortáveis, loungy cadeiras para facilitar a colaboração e o fluxo de idéias.

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4. ILUMINAÇÃO

Nada bate a luz do sol para a concentração. Mas ter níveis de luz em diferentes alturas “maximiza a sua capacidade para a transição do quarto para diferentes usos”, diz Paull. Coloque a iluminação da tarefa em sua superfície de trabalho para que seus olhos não estirpe, em seguida, usar lâmpadas de assoalho perto de um lugar mais aconchegante.

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Este artigo foi publicado originalmente em novembro de 2017 problema de Saúde da Mulher. Para mais um grande conselho, pegar uma cópia do exemplar nas bancas agora!

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